오트밀을 맛있게 건강하게 먹는 새로운 방법 오트밀 요즘에 많이들 드시죠?건강식으로도 이제는 많이 알려진 오트밀은 예전에는 생소한 음식이었죠. 이제는 이마트같은 대형마트에서도 일반 오트밀 뿐만 아니라 마시는 오트밀 등 오트밀 제품을 쉽게 볼 수 있을 정도로 우리에게 익숙해진 음식입니다. 하지만 아직은 대중적으로 많이 먹는 음식은 아니라서 더 건강하고 맛있게 오트밀 먹는 법에 대해서는 더 정보가 필요할 것 같아 사과 오트밀죽 만드는 법 레시피를 한번 찾아보았습니다. 건강한 사과 오트밀 죽 레시피 양 : 성인 1인분 기준 준비시간: 10분 정도 소요 조리시간: 5분 정도 걸려요. 칼로리: 300칼로리 내외 필요 재료 1. 오트밀 50g 2. 200ml 무지방 우유 3. 중간사이즈 사과 1개, 깍둑썰기 4. 시..
