고혈압에 좋은 차 - 어떤 차들이 고혈압을 낮출 수 있을까 차와 함께 하는 잠깐의 휴식시간은 스트레스를 줄여주고 마음의 여유를 가지게 합니다. 게다가 약간의 간식과 함께 차를 마신다면 더욱 더 바랄 것이 없겠지요. 이렇게 좋은 차가 고혈압을 낮추어주는 효능도 함께 가지게 된다면 더 좋지 않을까요? 고혈압에 좋은 차를 알아보고 차 마시는 시간을 자주 가져 보도록 합시다. 녹차 녹차에 있는 여러 화합물은 질병을 퇴치하고 예방하는 능력으로 알려져 있습니다. 녹차의 이런 질병 퇴치 능력 중 하나는 고혈압과 연관되어 있습니다.한 연구에 따르면 녹차에 함유 된 폴리페놀은 고혈압 치료에 도움이 된다고 합니다. 다만 녹차의 카페인이 혈압약을 작용을 방해하고 혈압을 상승시킬 수 있으므로 카페인이 없는 녹차를 선택하시는 ..
