모유수유 젖양 고민

모유수유를 하면서 젖양에 대해서 고민안해본 엄마들이 있을까
많으면 많은대로 고민이고 적으면 적은대로 고민이고
내 경우는 적어서 진짜 너무너무 고민이었다
게다가 애기는 지독한 분유거부쟁이라 더 고민
좋다는 건 다 먹어보고 사골이랑 미역국은. 주구장창 먹었는데도 딱히 느는 느낌도 없구
막걸리는 좋다고 하는데 술이라 차마 못 마셨다

근데 서양쪽을 찾아보니 서양에서는 락테이션 쿠키라고 모유양을 늘게 해주는 쿠키가 있는데 거기에 들어가는 필수 중요 재료가 술 빗는데 쓰는 효모다
평소에 베이킹에 쓰는 효모가 아니고
대부분의 평은 먹구 모유가 늘었다고 하는데 먹어보질 못했으니 알 수가 있나
Galactagogues  라는게 젖양을 증진시켜준다는데 이게 술효모에 들어있다고 한다
그래서 락테이션 쿠키를 먹고도 젖양이 늘지 않을 경우 효모를 더 첨가하라고 하네
막걸리도 효모로 만드는 술이니 막걸리 마시구 젖양이 느는건가
이럴 줄 알았으면 젖양 부족할때 막걸리로 술빵이나 만들어 먹어볼껄 그랬다 쩝
이제 이유식으로 대부분 먹으니 때는 지났다만
아직 우리나라에서는 락테이션쿠키 파는 곳이 없는걸루 아는데 모유촉진쿠키라고 해서 팔면 꽤 팔리지 않을까