건강을 위하여

금일 주식전망 알아보는 법 네이버 증권, 다음 증권, 팍스넷 등 여러 걸출한 증권 커뮤니티 플랫폼을 통해서, 우리는 시장의 분위기를 느끼고 정보를 알아보면서 개개 종목 및 금일 주식전망 및 주식시황을 알아볼 수 있습니다 하지만 아직 이 증권시장에 익숙치 않고 자신이 보유한 주식 종목 외 다른 종목들도 궁금하고 다른 사람들은 보유한 종목을 얼마에 팔고 싶은지 그리고 앞으로 상승할 종목 및 보합으로 유지할 종목들 그리고 하락할 종목에 대한 여러 이야기들을 자세히 보고 싶다면 추천드리고 싶은 웹사이트가 있습니다 주식 커뮤니티 가입 https://monstock.app/ 바로 이 몬스탁이라는 사이트입니다 안드로이드의 경우 플레이스토어에서도 몬스탁 어플을 설치할 수 있습니다 저도 몬스탁을 시작한지 얼마되지는 않았..

긴 하루를 보낸 후, 우리 대부분은 땀에 절은 몸을 이끌고 돌아옵니다. 그리고 집에 들어온 후 바깥에서 묻은 먼지와 피부의 때를 모조리 씻어 보내는 상쾌한 샤워, 그리고 샤워 후 뽀득거리는 몸의 물기를 말끔하게 닦아주는 푹신한 수건만큼 좋은 것은 많이 없을 듯합니다 거기다 샤워 후 시원한 물까지 한잔 마셔주면 세상 부러울 게 없지요 단, 방금 몸을 닦은 그 수건에 세균이 가득 차 있다는 사실을 아는 순간 그 기분은 달라질 수 있습니다 그렇습니다. 수건에 몸을 닦는 순간 아무리 샤워 후 몸이 깨끗하다고 해도 세균이 목욕 수건에 생길 수 없다는 의미는 아닙니다. 사실, 수건을 충분히 세탁하지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 목욕 후 수건 세탁 주기 피부과 전문의의 조언을 따르자면 목욕 수건을 위생적으로 ..

냉동딸기의 효능과 영양 신선한 딸기는 먹기도 즐겁고 건강에도 좋은 효능이 있는 음식입니다. 그런데 냉동딸기도 신선한 딸기만큼 건강에 좋은 효능이 있을까요? 냉동 딸기의 영양과 효능은 무엇을 첨가했느냐에 따라 다르다고 합니다. 냉동 딸기는 신선한 딸기와 동일한 영양분과 각종 비타민을 가지고 있어, 신선한 딸기와 동일한 효능을 보일 수 있으며 사시사철 먹을 수 있습니다. 그러나 설탕이 들어간 냉동딸기는 당분이 지나치게 함유되어 있습니다 냉동딸기 영양- 비타민c 풍부, 저칼로리로 다이어트 도움 해동된 딸기 한 컵은 77칼로리를 제공하며 지방은 없습니다. 이 양은 2,000칼로리 식단을 기준으로 비타민 C 권장량의 150% 이상이 포함되어 있다고 합니다. 딸기는 또한 비타민 K, 엽산 및 망간의 좋은 공급원이 ..

남자가 옷을 잘 입어야 할 여러 가지 이유가 있겠지만 남자의 자신감, 매력을 돋보이게 하기 위해서는 옷을 잘 입는 것이 꽤나 중요합니다. 그러나 대중적인 생각과는 달리, 30 대건 40 대건 나이와 상관없이 옷 잘 입는 법은 값비싼 옷과 최신 패션을 입는 것이 아닙니다. 옷을 잘 입는 법은 당신이 무엇을 선택하고 어떻게 입는가에 관한 것입니다. 큰 노력을 기울이지 않고도 남자가 옷을 잘 입었다 소리를 들을 수가 있는 간단한 남성패션 꿀팁이 있습니다. 남자도 옷 잘 입는 법 어렵지 않으니 아래 글들을 잘 읽어주세요 1. 흰색 와이셔츠 아래에는 흰색 런닝 대신 회색을 입어주세요 대부분의 남성들은 흰색 와이셔츠 아래에 흰색 러닝셔츠를 입습니다. 그러나 같은 색의 러닝을 입으면 비쳐 보일 것입니다. 반면에 회색..

피곤하고 졸린 증상 많은 현대인들은 피곤하고 졸린 증상에 대해 호소하고는 합니다. 눈은 뜨고는 있지만 정신은 멍하고 몸은 기운이 없어서 제대로 힘이 나지를 않는 경우를 말입니다. 당장 이불과 베개만 있다면 그 자리에 누워서 잠이라도 푹 잤으면 하는 마음을 한번쯤은 가져보았을텐데요. 다만 현대인들은 커피와 수면각성제로 그 피곤하고 졸린 증상을 쫓으려 합니다. 누구나 한번쯤은 느껴보았을 피곤하고 졸린 증상은 다음과 같은 경우에 나타나는 경우가 많습니다. 1. 평소대로의 생활패턴을 유지하지 못해서 수면사이클이 무너지는 경우 사람들을 보통 아침형 인간과 저녁형 인간으로 분리해 보았을 때, 아침형 인간의 경우 아침에 일어나기가 저녁형 인간보다 수월하며 일찍 일어나는 편이 더 몸에 맞습니다. 다만 아침형 인간의 경..

요즘 들어서 마트에서 많이 보이는 딸기! 다들 많이 드시고들 계신가요? 딸기 품종도 많이 개량되서 하얀 딸기, 킹스베리 등 달고 사이즈도 큰 딸기가 많이 나와서 딸기 선택의 폭도 넓어졌습니다. 하지만 마트의 오늘 딸기 가격을 보니 장바구니에 넣기 망설여지는 가격입니다. 물가가 많이 오른 덕분에 딸기 먹기가 망설여지지만 딸기 효능 알게되면 장바구니에 넣고 싶어지실 것입니다. 딸기 효능 딸기에는 탄수화물, 유기산, 칼슘, 카로티노이드 등이 들어있고 특히 비타민C가 귤 보다 3배 가량 많아 천연비타민 C의 보고로 손꼽히는 식품입니다. 그렇기에 딸기 6, 7개를 먹으면 하루에 필요한 비타민 C의 양을 모두 섭취할 수 있다고 하고, 딸기에 가장 많이 들어있는 비타민C는 암세포를 박멸시키는 세포의 능력을 강화시켜 ..

당뇨병 간략 설명 당뇨병은 잘 알려진 흔한 질병 중 하나입니다 우리나라 30세이상 국민 7명중 1명이 그리고 65세 이상 국민 중 30% 정도가 당뇨병이라고 합니다 이처럼 당뇨병은 흔한 질병 중 하나지만 꾸준하게 관리하고 치료 받아야하는 질병입니다 당뇨병 중 2형 당뇨병은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로 당뇨병 초기 증상 있는 경우 이 징후들을 인지하고 당뇨병 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병을 조기에 치료하면 치료가 가장 효과적이므로 당뇨병 합병증을 예방할 수 있다고 합니다 다양한 당뇨병 초기 증상과 특정 당뇨병 문제의 징후에 대해 알아보도록 할 것입니다 새로운 징후 나 문제가 발견되면 신경을 쓰시고 의사에게 알려주세요 당뇨병의 초기 증상 때로는 초기 증상없이 2 형 당뇨병이 발..

당뇨병이 있는지 의심되신다면 우선 당뇨병 초기증상에 관하여 먼저 알아보시는 것이 좋습니다. 당뇨병 초기증상 - 당뇨병에 걸렸을 때 나타나는 증상들 당뇨병 초기증상 - 당뇨병에 걸렸을 때 나타나는 증상들 당뇨병은 잘 알려진 흔한 질병 중 하나입니다 우리나라 30세이상 국민 7명중 1명이 그리고 65세 이상 국민 중 30% 정도가 당뇨병이라고 합니다 이처럼 당뇨병은 흔한 질병 중 하나지만 꾸준하게 관 foryourhealth.tistory.com 다만 다음과 같은 당뇨병 합병증의 증상이 있는 경우 바로 병원에 가서 즉각적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 저혈당증과 당뇨병 혈당 수치가 너무 낮아 신체에 열량을 공급할 수 없을 때 저혈당증 또는 저혈당이 발생합니다. 저혈당증은 질병이 아니라 다양한 원인으로 인한..

핀란드 통신 장비 전문 업체 인 노키아 (NYSE : NOK)와 스웨덴의 통신장비 전문 업체인 LM 에릭슨 (NASDAQ : ERIC)의 주식이 수요일에 급등하고 있습니다. 하지만 이 결과는 그 회사들의 실적이나 호재가 반영된 결과가 아닙니다. 이 화사들의 주가는 Reddit 및 Twitter와 같은 플랫폼에서 온라인 데이 트레이더 커뮤니티가 주도하는 운동에 휩쓸려 각각 86.8 %와 27.3 % 상승했습니다. 노키아는 실제로 오늘 호재 소식을 전했습니다. 회사는 핀란드 통신 통신사인 Elisa와의 시험에서 1 테라 비트 5G 네트워크를 배포했다고 밝혔습니다 노키아의 주식은 오전 장중에 14 % 상승했습니다 Reddit 이용자들이 미국 동부 표준시 오전 11시 30 분에 거래를 시작했을때 실제 비즈니스 ..

넥플릭스 드라마 킹덤 재밌게 보셨나요? 그런 좀비 아포칼립스에서 당신은 얼마나 오래 생존할 수 있을까요? 재미로 보는 좀비 아포칼립스 테스트입니다. 조금 길지만 스스로를 낯선 상황에 놓고 상상 테스트 해보는 좋은 경험이 될 듯 합니다. 자 이제 시작! 종이하고 연필을 준비해 주세요 1. 수업을 듣던 중 당신은 창밖의 날씨가 갑자기 매우 어두워지고 구름이 잔뜩 끼는것을 알아차립니다. 선생님은 밖의 날씨를 신경쓰는 듯 하지 않지만, 책을 읽으면서 버벅거리고 왼쪽 팔을 까딱까딱거리기 시작합니다. 이때 당신은? a. 손을 들어 화장실에 간다고 이야기 한다 b. 계속 수업에 집중한다. c. 몰래 자리에서 빠져나가 문으로 향한다. d. 교실 맞은편 친구에게 보낼 쪽지를 쓰기 시작한다. 금일 주식전망 미리 알아볼 수..